『腰が痛い』って患者さんに言われた時、「どこがやられているんだろう…。椎間関節？腰背筋膜？…いやいや脊柱起立筋？」なんて迷うことありませんか？ 障…

ぎっくり腰と一言で言っても、実は以下の3種類に大別できます。 １．筋･筋膜性ぎっくり腰 ２．ヘルニアによるぎっくり腰 ３．仙腸関節・椎間関節捻挫…

皆さん、良い姿勢にしようとするとき、どこを意識しますか？ 多くの方がきっと背筋を伸ばすとか、胸を張るといった背骨に意識が向くはずです。 &nbs…

ギックリ腰発生のメカニズム 朝の洗顔時にギクッ！！そんな事にならないように。 ぎっくり腰になる時は、前提に筋肉疲労の蓄積があります。 花粉症でくしゃ…

『おばあちゃん、また背中が丸まってる…。しっかり伸ばして‼老けて見えるよ‼』 高齢になってきた母に対して、少しでも良くしたいという想いで言ってしまう娘…