前屈位から直立位に戻る３タイプの異なる戦略―腰椎伸展パターン―｜【10.6 Pre-seminar⑤】

腰痛を引き起こす原因となるのはBの腰椎伸展パターンですが、特に日常で問題となるのは、『しゃがみ動作から直立位に戻る』時や『坐位からの立ち上がり』時に出現する腰椎伸展パターンです。

これらの動作をするたびに腰椎伸展パターンが出現しているケースでは、伸展動作を改善しなければ腰痛は繰り返されます。

ですから、患者さんが立ち上がる際に、一瞬でも腰椎伸展が出現していないかを確認することは重要です。

特に腰椎伸展が立ち上がりの早い段階で出現しているケースでは、この動きを封じる工夫を施さない限り、腰痛の抜本解決には至りません。