『おばあちゃん、また背中が丸まってる…。しっかり伸ばして‼老けて見えるよ‼』

高齢になってきた母に対して、少しでも良くしたいという想いで言ってしまう娘さんの言葉。

 

母（おばあちゃん）：『娘によく怒られるんですよ、自分では伸ばしてるつもりなんですけどね、、』

娘さんの気持ちも分かりますが、圧迫骨折をした患者さんにこの『しっかり伸ばして！！』というセリフは逆効果なんです。

 

圧迫骨折をすると、背骨が猫背に曲がった形で治るんです。

そうなると、背骨の曲がった状態がその人にとっての真直ぐになります。

ですから、どんなに自分で背筋を反って伸ばそうとしても、ある程度までしか真っ直ぐにはできません。

にもかかわらず、「背筋を伸ばして」って周りに言われ、無理に背中を反ることはイナバウワーしているのと同じ状態（ちょっとオーバーだけど…）。

 

これを続けていると、背筋が張り、お尻の筋肉にも負担となって、痛くなるのも無理ないですよね。

 

圧迫骨折は通常、1ヵ月で完治します。

1ヵ月以上経ち、骨折はとっくに治っているはずなのに、まだ背中や殿部が張る、痛むなって症状が残っている場合は、骨の問題ではなく、無理な姿勢による筋肉の痛みが出ていると考えられます。

まとめ

患者さん本人はもちろん、そのご家族は、背筋が丸まっていく親の姿を切なく想い、「伸ばせば真直ぐになる」と励ましてしまいがちです。

でも、一度骨折により骨が潰れると、その形は残念ながら元には戻りません。

無理に伸ばそうとすると逆に新たな痛みを生む原因となりかねませんので注意が必要です。

 

実例で学ぶ『臨床力がつくセミナー』：腰からくる膝痛？

 

監修：糸日谷哲章（イトヒヤ　テッショウ）

理学療法士/柔道整復師/シンインテグレーション認定施術者/保健医療学修士

運動学的観点から痛みの発生原因を追求し、難治性疼痛治療を行う

 

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